Ismerje meg filozófiánkat
Jó közérzet
A jó közérzet egy általános kifejezés az emberek mentális vagy egészségügyi állapotára. A jó közérzetre általában úgy gondolunk, mint egy dinamikus folyamatra, amely megmutatja az embereknek, hogy az életük hogyan alakul a környezetük, tevékenységeik és egészségük közötti kapcsolat.
Általánosságban elmondható, hogy a jó közérzet a testi-lelki egyensúly fontos része.
Harmónia
Egy ember számos részből áll össze – romantikus érdeklődés, fizikai egészség, intelligencia, élvezet, félelem, személyes célok, anyagi helyzet, vallási nézetek és szenvedély.
A harmónia egy olyan állapot, ami akkor érhető el, amikor életünk minden része egyensúlyban van egymással és a világgal, amely körülvesz minket.
Fitness
A fizikai fittség egy általános egészségügyi állapot, amely lehetővé teszi, hogy a sportban és a foglalkozásunkban is helyt álljunk.
A megfelelő egészségügyi állapot, különösen a fizikai fittség a rendszeres edzésnek és megfelelő táplálkozásnak köszönhető.
Idősödés
A világ legtöbb fejlett országában a 65 év felettieket idősödő korosztályként definiálják. Az általánosan elfogadott “idős” definíció ellenére nincs egyetértés azt illetően, hogy milyen kortól számít valaki idősnek. Íme néhány tipp, amely segíthet kitolni ezt a határt:
- Legyen aktív és táplálkozzon egészségesen
- Szokjon le a dohányzásról és kerülje a passzív dohányzást
- Tartsa karban vére koleszterin-szintjét és vérnyomását
- Figyeljen a testsúlyára
- Fogyasszon a szervezete számára szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat
Ismerje meg csapatunkat
Farkas Károly
Igazgató / Alapító
A Vitalab-Natural cég megálmodója és ügyvezetője
Ferenczi Sándor
Fejlesztő
Technikai és tudományos háttér