A glutamin a legfontosabb aminosav a sportolók számára. Kiemelkedően sok anabolikus, és mentális testi funkció helyes működésért felelős, valamint a sportolók fizikai teljesítményét fokozza a legyengült immunrendszer erősítése által.
Legnagyobb előnye a nitrogén-szállító-funkciójából ered, mely azt jelenti, hogy más aminosavakat az izomsejtekhez szállít, ahol azokat a sejtek beépíthetik a glutaminnal együtt. A por állagú emiatt igen nagy népszerűségnek örvend a sportolók körében. Képes szabályozni a sejtek térfogatát (az inzulin-, növekedési hormon-, és a kortizonszintet befolyásolja, ezáltal a sejt-térfogatot), mely miatt a teljesítmény atléták szintén előszeretettel alkalmazzák.
A glutamin élettani hatásai
Szív és érrendszer
Segít meggátolni vérszegénység kialakulását, valamint javítja a szívműködését.
Emésztő rendszer
Javítja a károsodást a belekben lisztérzékeny betegeknél oly módon, hogy meggátolja és enyhíti a bél fal áteresztő képességét.
Enyhíti a gyomorhurut tüneteit.
Javíthatja a hasnyálmirigy gyulladásos betegek állapotát.
Napi 3000 mg glutamin bevitellel gyorsítható a gyomorfekély gyógyulása.
Fokozza az emésztő rendszer általános egészségét.
Javítja az epehólyag állapotát.
A belek fő energiaforrásaként fokozza a vérkeringést a belekben és az egész hasi tájékon.
Kiválasztó rendszer
A glutamin segít megőrizni a vesék egészséges állapotát.
Immunrendszer
A glutamin javítja az immunrendszer működését, és segít meggátolni allergiák kialakulását (főképp ételallergiák esetén). Ezeket a hatásokat az általános gyulladáscsökkentő hatásának köszönheti. Napi 5000-10000 mg bevitellel megelőzhetőek a bakteriális és vírusos eredetű betegségek kialakulása. A glutamint az AIDS betegek kezelésére is hatékonynak találták.
Glutamin a rák gyógyításban
Segít megelőzni a carcinogens okozta mellrákot. Segít minimalizálni a kemoterápia okozta károsodást rákos betegeknél és javítja a hatékonyságát a kemoterápiának. Ezen felül segít meggyógyítani a beleket, kemoterápia után.
Kemoterápiás kezelések hatására a tumor mérete átlagosan 25%-kal csökken. Ez az érték eléri a 45%-ot, ha a kezelés mellé kiegészítésnek glutamint is adagolnak. Más szóval növelheti a rákos sejtek érzékenységét a citotoxikus kemoterápiára, vagyis növeli a kemoterápiás betegek túlélési esélyét.
Anyagcsere
A glutamin csökkenti a szénhidrát utáni vágyat, csökkenti az inzulin rezisztenciát és csökkenti a megemelkedett vércukor szintet.
Javítja az egészségi állapotát azoknak az embereknek, akik rendszeresen sportolnak.
Megelőzi a fehérjék lebomlását az izmokban mozgás közben, csökkenti az izomlázat, enyhíti a fáradtságot.
Javítja a máj regenerációját és segít a fogyásban.
Csont és izomrendszer
A glutamin fokozza a fehérjék szintézisét az izmokban, azáltal elősegíti az izomnövekedést. Meggátolja a fehérjék lebomlását az izmokban és fokozza az izomnövekedést.
Csökkenti az izomlázat, extrém mennyiségű sportolás után.
A szabad L-Glutamin viszonylag rosszul szívódik fel, ezért azt ajánljuk, hogy a fogyasztásakor a nyelv alatt tartsuk fél percig, és csak ezután nyeljük le. A Glutamin por elsősorban az immunrendszert erősíti, illetve az alábbi felsorolt élettani hatásait kamatoztatja a szervezetben, de az izomzatba is beépül kis mennyiségben.
Miért hasznos a glutamin?
Az emberi szervezetben az izmokban található szabad aminosavak 60%-a glutamin, ez az aminosav segít megelőzni a fehérvérűséget. Az emésztő rendszer állapotát is javítja, a különböző bélbetegségekben szenvedő emberek állapotát egyértelműen javítja.
A glutamint sokféle módon alkalmazza a modern orvostudomány is, mert a rákos betegségek kezeléseként ismert kemoterápiák, és sugárkezelések okozta károsodásokat rendkívüli módon képes minimalizálni. Az immunrendszer ekkor annyira károsodik, hogy alap esetben rendkívül magas a fertőzés veszélye – glutamin szedésével ez 3%-ra csökken!
Tápérték adatok
1 Adag: 1 csapott teáskanál (5 g)
Egy csomagban 100 adag található
Tápanyag | 100 g termékben | Egy adagban (5 g) |
---|---|---|
Energia | 1 700 kJ / 400 kcal | 85 kJ / 20 kcal |
Zsír | 0 g | 0 g |
– amelyből telített zsírsavak | 0 g | 0 g |
Szénhidrát | 0 g | 0 g |
– amelyből cukor | 0 g | 0 g |
Fehérje | 100 g | 5 g |
Só | 0 g | 0 g |
L-glutamin (szabad aminosav forma) | 100 g | 5 g |
*NRV: Napi ajánlott beviteli érték felnőttek részére
Összetétel: 100% L-glutamin (szabad aminosav forma).
Allergén információ: Tejet, szóját, tojást és dióféléket felhasználó üzemben készült.
Ica –
Jó termék, jó áron. A szállítás gyors volt.
b. tamás –
Jól oldódik, de semmi extra, alap glutamin.
Érdi Mária –
Emésztési problèmákra ajánlották, kúraszerűen használom. Bevált.
Éva –
Jó termék és kedvező az ára is.
Kriszta –
Emésztési problémákra javasolták nekem. Enyhült tőle a gyomorégésem.
Návay Sándor –
Jó ár érték arány, minőségi termék!
Hollóné Kovács Márta –
Éjszakai erős fájdalomcsillapító szedése mellett nappal zombi voltam. Mióta reggel 1 adag glutamint szedek, újra szellemi képességeim birtokában vagyok.
Cs. Elvira –
Emésztési probléma miatt szedem. Hosszabb ideje már és a hatását érzem. Bízom a termékben és rendszeresen veszem.
Jenő –
Sok éve fennáló szivárgó bélszindrómám miatt vásároltam. Már egy hét után javulás látható. Csak ajánlani tudom minden betegtársamnak.
Atesz –
Ez az első termékem ettől a gyártótól, kerékpározás és street-workout mellé használom, feltöltéshez, erősítéshez. Az ára tökéletes.
Bea –
Jó termék, nincsen benne semmilyen hozzáadott anyag. Nem fáj tőle a hasam, mint az eddig vásároltaktól, amik hozzáadott ízesítőket és különböző édesítőszereket tartalmaztak. Örülök, hogy megvettem!
Zsolt –
A gyomor és a bélrendszer helyreállítás folyamatában használom. Napi adagja a kúra alatt elég magas, de nekem nem okozott semmilyen problémát. Íze kellemes.
Bender –
Emésztésre, betegség utáni izomgyengeségre is ajánlott, nem csak sportolóknak. Kellemes, édeskés ízt ad az italoknak, éppen ezért a cukormentes diéta kezdeti szakaszában is hasznos mert mérsékli az édes utáni sóvárgást.
Jutka –
Emésztési problèmákra ajánlották, kúraszerűen fogyasztom.
Judit –
Emésztőrendszeri problémákra szedem. A kúra elején járok de a hatását már most érzem. Bízom a termékben.