Miért használják a sportolók a tribulus terrestrist?
A tribulus széleskörű népszerűségét azóta szerezte a sportolók között, mióta a szteroidokat betiltották az olimpiákon és a nemzetközi versenyeken, és így anélkül kell növelni a tesztoszteron szintet, hogy mesterségesen stimulálnák a hormonszinteket. Ahogy a tribulus híre és hatásai kiszivárogtak, gyorsan elterjedt. Még ha az “izom-és erőnövelő hatásra” vonatkozó kutatások lassan is haladnak, a tribulusról még mindig azt tartják, hogy közvetve növeli a tesztoszteron szintet, ami sovány izomtömeg növekedéshez vezet, így tartva magát a sportolók által használt kiegészítők élmezőnyében.
Hogyan segíti elő az izomtömeg növekedést és regenerálódást?
- Növeli a természetes tesztoszteron termelést anélkül, hogy mesterségesen stimulálná a hormonszinteket, így segítve az izomtömeg növekedést
Hogyan járul hozzá a hosszú élethez
- Növeli a férfiak potenciáját és potenciálisan hatásos az impotencia és a sterilitás ellen
Hatása a teljesítmény fokozására
Kutatások alapján a tribulus terrestris a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos:
- Erekciós problémák
- Sterilitás
- Alacsony libidó
- Alacsony energiaszint
- Vese-és májbetegségek (főleg kövek)
További tudnivalók
Sajnos nagyjából úgy 40 éves kor után az öregedés természetes folyamata hatással van szexuális teljesítőképességünkre és a vágyra, és számos fiziológiai változást idéz elő testünkben. Szervezetünk működése lelassul, és kevesebb hormont termel, ami a tesztoszteronszint jelentős csökkenését okozhatja – ez a hormon befolyásolja a férfi és női szexuális aktivitást.
A jelek szerint a tribulus növeli az agyalapi mirigy luteinizáló hormon szintjét (röviden, LH), ami a tesztoszteronszint szabályozásáért felelős. Pontosabban, az LH viszi az üzenetet a testnek, hogy növelje a természetes tesztoszterontermelést – így növelve a férfiakban a szexuális aktivitást. Elméletileg a tribulussal történő kiegészítés növelheti tehát a tesztoszteronszintünket, ami pedig a test izomnövelő képességét növelheti.
Bár egy kutatás 30%-os tesztoszteronszint növekedést mutatott ki 750 gramm tribulustól, nincsen az izom-ill. erőnövekedést alátámasztó dokumentált adat. Egy másik kutatás a luteinizáló hormon 72%-os növekedését és 41%-os tesztoszteronszint növekedést mutatott ki. Ugyanakkor itt sem dokumentáltak erő-ill. izomtömeg növekedést.
Szexuális teljesítőképesség
A tribulusnak kimondott hatása van a szexuális funkciókra: klinikai kísérletek világosan kimutatták, hogy növeli a libidót és stimuláló hatása is van, növelve a szexuális teljesítőképességet férfiak és nők esetében egyaránt. Igazság szerint ezt a növényt évszázadok óta a szexuális teljesítmény fokozására használják, és kutatások igazolják, hogy csökkenti a sterilitást a nők és az impotenciát a férfiak esetében, valamint a libidócsökkenést mindkét nem esetében. Egy kutatás tesztoszteronszint növekedést és 71%-os libidónövekedést és szexuális reflexnövekedést mutatott ki olyan esetben, mikor teljes libidócsökkenés volt korábban.
Szintén jelentős volt a mellékhatások hiánya a szexuális hormonok mesterséges stimulációja után, pl. anabolikus szteroid használat után. Néhány kutató szerint a tribulus használata jóval ígéretesebb, mivel egyensúlyban tartja a hormonszinteket.
Egyéb előnyök
Bár a kísérletek eddig csak állatokra korlátozódtak, néhány tudós végzett klinikai kutatásokat, melyek alapján a tribulus csökkenti a koleszterinszintet, segítik a máj működését, a vizeletkiválasztást, és a szív-és érrendszert, sőt, még a hangulatot is fokozza. A legújabb kutatások egyike, melyet indiai kutatók végeztek 1993-ban, 45%-os általános hangulatjavulást mutatott ki azoknál, akik elveszítették az általános érdeklődésüket az élet dolgai iránt, és fáradtságot éreznek.
Egy másik lehetséges előnye az, hogy gyenge vízhajtóként segít abban, hogy a víz távozzon a testünkből. Erre a célra már évszázadok óta használják, mivel képes “kitisztítani” vagy megfiatalítani testünket, valamint biztonságos és hatásos is egyben.
Felhasználási javaslatok
Mennyiség
Néhány kutató 250-750 mg (40% furostanol szaponinra standardizált) tribulust ajánl, míg mások nagyobb, 750-1250 mg-os mennyiséget javasolnak naponta. Bár még nem teljesen világos, hogy mi az “optimális” felhasználás mértéke, a bizonyítékok alapján napi 750 mg bevitele pozitív eredményre vezethet.
Időzítés
A Tribulus terrestrist étkezésekkel együtt, naponta több részletben ajánlott fogyasztani.
A kutatók javasolják a ciklizálást a tribulus szedésénél. Egy tipikus ciklus 6-8 hét használatból és 2-4 hét szüneteltetésből áll.
Biztonsági tudnivalók
Terhesség és szoptatás esetén a tribulus terrestris nem javallott.
Prosztata megnagyobbodásban szenvedő férfiak semmi olyan jellegű terméket nem szedhetnek, ami tesztoszteronszint növelő hatással rendelkezik.
Néhányan gyomorpanaszokról számoltak be szedése esetén.
Tiltások és korlátozások
Nem dokumentáltak. Bár egyes olcsóbb termékekben mutattak már ki olyan, a gyártás során gondatlanságból, vagy szándékosan belekerült “szennyeződést”, ami elviekben vezethetett volna doppingvétséghez. Másrészt, ha igazak az in-vitro kutatási eredmények, akkor a tribulus befolyásolhatja a hormonszinteket, viszont arra vonatkozó kutatások nem ismertek, hogy ez a változás adott esetben megváltoztathatja-e a hormonok arányát is, ilymódon indirekt doppingvétség gyanújába keverve a felhasználót. Aki 101%-os biztonságra törekszik, az versenyzéskor nem erőlteti a tribulus készítményeket.
Tápérték adatok
Napi adag: 2 tabletta
Egy adag tablettában:
- Trubulus terrestris kivonat (100% gyümölcsből) 2500 mg, szaponinban gazdag.
Összetevők: Tribulus terrestris kivonat (100% gyünölcsből), mikrokristályos cellulóz, emulgeáló szerek (magnézium sztearát, szilícium-dioxid).
Allergén információ: Tejet, szóját, tojást és dióféléket felhasználó üzemben készült.
Zsolt –
Üdv! Érdeklődnék hogy potenciára milyen hatást gyakorol? Vagy kimondottan nem ez a készítmény a legjobb potencia gondokra?
Zoli –
Üdv! Most szeretném megvásárolni ezt a készítményt. Esetleg valakinek tapasztalata potenciácal kapcsolatba hogy hát? Vagy kimondottan nem ez a megfelelő tabletta rá? Esetleg valakinek jól bevált tabletta segített potencia gondokra?
Kovács Ákos –
Nekem bevált 🙂
István –
Ár-érték arányban verhetetlen! Eddig bevált.
Sándor Attila –
A kitartóbb egyenletes teljesítmény alapja bármire használod, testsúlyhoz arányosan bevitt mennyiség a kapszulákból , próbáld ki nem bánod meg, majd ezt folyamatosan tartsd szinten és akkor szinte minden elérhető,
István –
Eddig bevált, árban jó.
Máté Gábor –
Ár-érték arányban kiváló terméknek tartom. A hatása már rövid idő után is érezhető.
Gonda Gizella –
Tökéletes és nagyon gyors szállítással kaptam meg. Tudtam, hogy 2 tabletta tartalmazza a 2500 mg mennyiséget. Teljesen elégedett vagyok a termékkel. Napi 1 db-ot szedek, fizikai munka, edzés vagy bármilyen sport előtt 1/2-1 órával javaslom a bevételét. Teljesítmény nővelő, lassabban fáradok el illetve hangulat javító hatása van szerintem. Bátran ajánlom akár hölgyeknek is.
Attila Sándor –
Magasabb szaporin tartalom miatt kis mennyiség is megsokszorozza a teljesítményt és a használata utáni állóképességet.
Mazuk Istvàn –
Àrban jò,hatàsàban mèg nem vagyok biztos. Szedèsèröl bővebb infò kellene!
Frank –
Csak én olvastam a cimkén található táblázatban, hogy a 2500 mg KÉT (aza 2 db) tablettára vonatkozik!? Szerintem ez így nem fair! Ennyi erővel a teljes doboz tartalmának össz értékét is felírhatták volna.
Amúgy a termék jó, de ez a megtévesztés nem túl szép dolog!
Vitalab-Natural –
Kedves Frank!
Köszönjük észrevételét.
A termék címkéjén és a webshopban a termék adatlapján is többször megjelenik, hogy a tápérték adatok egy adagra vonatkoznak, ami 2 tabletta. Ugyanilyen elven tüntetik fel mindenhol az adatokat hasonló termékeknél. A jövőben igyekszünk még erősebben kiemelni ezt a tájékoztatást, hogy ne adjon okot félreértésre.
Üdvözlettel: Vitalab-Natural
Nándor –
Tökéletes! Bár én legalább napi 3 db-ot javasolok
István –
Ár-érték arányban a legjobb!
Feifer Zsolt –
Csak frankó
netrend –
Korábban tesztoszteron-pótló kezelést kaptam, de nem igazán voltam elégedett az eredményével, ráadásul amikor abbamaradt, rosszabb lett a helyzet, mint azelőtt volt. Az a kezelés csak a tesztoszteront pótolta, a hiányának az oka pedig az LH-hormon alacsony szintje volt, tehát csak tüneti kezelést adhatott.
A Tribulus hatása már szinte az első naptól érezhető volt, és az óriási előnye az, hogy ez az LH (luteinizáló) hormon termelésének növelésével hat, így sokkal inkább a probléma gyökerénél ad megoldást.
Energikusabbnak érzem magam, sokkal kevésbé vagyok fáradékony, a libidóm is teljesen helyreállt. Továbbra is folyamatos – és elégedett – fogyasztója leszek a Tribulus 2500-nak.
Arkhon –
40 múltam. Naturalban alap kiegészítőnek tartom. Napi 3 szemet eszek edzés napokon, ami 5 alkalom a héten. Reggel, edzés után, lefekvés előtt. 2 dobozonként szünetet tartok. Rendesen igyekszem étkezni, fejlődök vitathatlan. Potencia gondok nem voltak eddig , nem amiatt szedem
Jenő –
Használtam már jobbat is, de ár-érték arányban jó. A napi két szem az kevés
Kuhn István –
Eddig úgy tűnik bevált!
tribuszer –
Időskori hormon pótlásra alkalmazom,ciklikusan
elég jó hatású.
Jocó –
Amióta szedem, sokkal energikusabbnak érzem magam, könnyebben veszem az edzéseket is. A szexuális teljesítőképességgel kapcsolatos hatásaival én is és a párom is elégedettek vagyunk 🙂
Szomszéd Attila –
A termék ajánló leírás nem mese, hanem valós tényeket közöl a vásárlóval. A szexuális aktivitásomra kifejezetten jó hatást gyakorol, elégedett vagyok, mert azóta jobb a közérzetem. A vízhajtó hatása is valós, gyengébb vízhajtó gyógyszert szedhetek, így kevésbé rombolom a veséimet.
Egész nap fittnek érzem tőle magamat.